一個人的粗茶淡飯－Book 愛看書小孩不會變壞

平常無聊的時候，什麼都不想做，只想拿本書來看看。不但可以增進一些知識，也可以讓我進入到另一個世界沉澱一下。以前買書都是去書局逛，現在除了沒有時間逛，也沒有精神。所以網路書局變成了我買書的最佳選擇，實在是快又方便。今天看到了一本書一個人的粗茶淡飯，看了一下簡介，內容挺有意思的。而且一個人的粗茶淡飯看起來銷售還不錯喔，應該滿值得買回來看。趁著最近比較有空，趕緊買一個人的粗茶淡飯買回來看看。希望不會讓我失望。如果和我一樣對一個人的粗茶淡飯有興趣的朋友，也提供給你們網頁參考看看喔。

一個人的粗茶淡飯

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010660889

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《只想一個人，不行嗎？》時而抒情時而犀利，捍衛想要一個人的權利，

《如果那是一種鄉愁叫臺南》娓娓道來家鄉故事，既是感性又是懷舊，

獨立評論@天下週三〈粗茶淡飯〉專欄作家米果最受好評食療札記終於出版！

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在自律的日常生活中，自行料理三餐是種幸福也是對自己負責，

這其中還包含了對生活的堅持、對記憶的依戀與享受下廚的自在樂趣。

一個人住，在家工作，並且以規律的方式生活著，米果也自己料理自己的三餐。「從搭車到四個站牌之外的傳統市場採買，到搭捷運經過十數個站之外的生鮮超市採購，每週一到兩次的買菜行程，有時候透過網路跟小農直接訂貨，已經成為我的日常課業。」

年輕時曾經厭惡的事情，現在卻是甘之如飴，並且異常堅持。不追求犒賞自己的大餐，捨棄充滿食安危機的外食，依循著時節採買食材，悉心洗滌備料烹調跟食用。米果選擇的這樣的飲食規則，選擇為自己吃下肚的食物負責，並且在料理之中，暗藏對家人的思念。

【家裡的味道】：引領你一同回味自家餐桌上屬於媽媽及阿嬤的家族口味。

【臺南的味道】：最講究吃的臺南嘴巴，自豪的在地小吃隱藏著各種堅持。

【粗茶淡飯】：關於時節的飲食樂趣以及食安問題、飲食習慣改變的省思。

【自慢滋味】：不見得是功夫菜餚，拿手菜其實就是每日料理的經典款式。

【小菜一碟】：越簡單的食材，料理起來越是行雲流水、韻味十足。

米果說：我喜歡自己把自己餵飽，

薑燒醬油、臺式蛋包飯、老派沙拉、番茄蛋花湯……

即使難吃，也要負責任地，直到最後的湯汁都不能閃躲。

雖然只是小小的日常，卻是我的人生「流儀」。

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