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忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了高血壓日常飲食 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的高血壓日常飲食 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
高血壓日常飲食
買回來看喔。
和我一樣對高血壓日常飲食有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
高血壓日常飲食
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010394853
商品訊息功能:
商品訊息描述:
高血壓是一種嚴重影響大眾健康和生活質量的常見病、多發病，又是引起冠心病、腦卒中、腎功能衷竭的最危險因素。隨著人們生活水平的不斷提昇和工作節奏的加快，高血壓病的發病率呈逐年上昇的趨勢。
健管如些，高血壓病上選是可以預防和控制的。研究表明，改變不良的生活方式，如高鹽飲食、過量飲酒、體力活動少、精神緊張等，可以使高血壓病發病率少55％，早期治可使高血壓病的嚴重併發病減少50％。
為了讓更多肝病患者在日常生活中學會用膳食自我控制，我們精心編寫了「高血壓日常飲食」一書，本書功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面介紹了高血壓患者宜食食材100多種，如綠豆、山楂、梨、芹菜、黃瓜、金針菇等，它們可以阻止血栓形成、保護血管、促進血液循環、降低血壓、防止動脈硬化。
又提供了一些高血壓治療、保健、預防的相關小知識和竅門，讓患者在食療的同時靈活掌握和運用，以求在控制和治療時收到更好的效果。
商品訊息簡述
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高血壓日常飲食
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010394853
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